La luminothérapie LED, longtemps réservée aux cabinets d'esthétique et dermatologues, est aujourd'hui accessible à la maison. Mais comment ça marche vraiment, et quelle couleur choisir selon vos besoins ?
Le principe de la luminothérapie
Chaque couleur de lumière LED pénètre la peau à une profondeur différente et stimule des réactions cellulaires spécifiques. La technologie est non invasive, sans UV, et sans douleur.
Quelle couleur pour quel besoin
- Rouge : stimule la production de collagène, idéal contre les rides et le relâchement cutané
- Bleu : propriétés anti-inflammatoires, cible les imperfections et l'acné
- Jaune : revitalise le teint et réduit les rougeurs
- Vert : apaise la peau et aide à uniformiser le teint
Comment l'utiliser efficacement
Une séance de 10 à 15 minutes, 3 fois par semaine, suffit pour observer des résultats sur la durée. Appliquez un sérum après la séance : la peau, réchauffée et plus réceptive, absorbe mieux les actifs.
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